Трепетные слова любви и нежности мы научились говорить любимым и дорогим людям. Но себе такие слова говорят очень и очень немногие.
Любовь, казалось бы, одно слово, но сколько оттенков оно в себе несет.
≈ Благодарная любовь к родителям.
≈ Братская любовь.
≈ Материнская любовь, не требующая ничего взамен.
≈ Любовь к супругу.
≈ Любовь к Родине.
≈ Бывает даже безответная любовь.
Но такого понятия, как любовь к себе, раньше не знали. Нас учили любить других. Нас учили любить Родину. А любить себя не учили.
Много лет назад, изучая психологию и эзотерические учения, я столкнулась с понятием «любовь к себе». Для меня это было полным откровением. И глубоко внутри засел вопрос: как это – любить себя? На любой вопрос приходит ответ. Тогда мне в руки попалась техника по открытию любви к себе.
Прошло несколько лет с того первого обращения к себе «Я люблю тебя!», но я до сих пор помню, какое чувство радости, восторга и счастья я испытала тогда.
Подойдите к зеркалу. И посмотрите себе в глаза. Но не просто в глаза физические, а в глубь своих глаз, как будто всматриваетесь в глубь озера.
Вы сразу почувствуете какой-то отклик в груди. И с трепетом увидите, что из зеркала на вас смотрит кто-то, а вернее вы сами. Это незабываемое восхитительное чувство. И вот тогда скажите себе тому, который смотрит из зеркала на вас: «Я люблю тебя!» Вот именно тогда вы по-настоящему поймете, что значит действительно ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Позже эту технику я синтезировала и назвала «Разговор со своей Душой».
После первого же обращения к себе: «Я люблю тебя», у меня раскрылось ранее неизвестное мне чувство заботы о себе. Мне все время хотелось заботиться о себе. И я купила СЕБЕ тогда шоколадку.
Сейчас каждое утро, наводя макияж, я заглядываю глубоко в свои голубые глаза и говорю себе «Я люблю тебя!». И всплывают чувства уверенности в себе, доверия себе, заботы о себе, которые теплом льются из груди.
И не путайте любовь к себе с самовлюбленностью Нарцисса!
Источник: Наталья Иваненко
«Объяснение в любви … к себе!»
сайт автора