...
• Для уменьшения аппетита и профилактики ожирения принимать по 20—30 капель экстракта кукурузных рылец 2—3 раза в день перед едой.

 

• Траву зверобоя продырявленного и тысячелистника обыкновенного смешать поровну. Две столовые ложки смеси прокипятить 15—20 минут в 0,5 л воды и процедить. Принимать по стакану за 3—4 приема. Это нормализует жировой обмен.

 

• Столовую ложку сухих плодов крыжовника обыкновенного залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут. Пить, добавляя по вкусу сахар, по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Нормализуется обмен веществ при ожирении.

 

• 200 г отрубей пшеницы залить 1 л горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 100-200 мл 3-4 раза в день до еды.

 

• 2 столовые ложки овсяных хлопьев залить 6 л холодной кипяченой воды и оставить на 1 час. На 2 стакана настоя добавить 3 столовые ложки холодного кипяченого молока, 1 чайную ложку сахара, протертое на крупной терке яблоко и сок лимона (калины, клюквы). Принимать утром 2 стакана настоя.

 

• Чайную ложку травы горца птичьего (спорыша) залить 1,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/2—2/3 стакана 3—4 раза в день до еды.

 

• 10 г кукурузных рылец залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1—2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза вдень перед едой. Настой стимулирует центр насыщения, снижает аппетит.

 

• Для уменьшения аппетита применяют настой из корневищ валерианы. 70 г сырья залить 1 л холодной воды, настоять 24 часа, процедить. Пить по 1 чашке за 30 минут до еды.

 

• Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.

 

• Пить по 0,5—1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.  

 

 

Источники:

1. Большой справочник народной медицины: 2000 рецептов /Сост. Юкало Т. Н. — Донецк: издательский центр «Кредо», 2008. 

2. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А. Маркова. — М.: Эксмо; Форум, 2007.