Следующим шагом является работа над зрительным восприятием аур других людей. Если вы будете продолжать выполнять упражнения, то сможете получить ощутимые результаты через 1–2 месяца.  Это зависит от регулярности ваших тренировок и настойчивости.

1.   Попросите вашего партнера встать вплотную к чистой белой стене. Начинающим лучше всего выполнять упражнение в комнате с приглушенным освещением. Встаньте или  сядьте на расстоянии 8–10 футов от партнера. Вы должны видеть партнера с головы до пят на фоне большой и  свободной от посторонних предметов области.

2.   Начните с фокусирования взгляда на лбу вашего партнера.  От области лба двигайтесь по кругу, очерчивая тело партнера по часовой стрелке. Делайте это как можно быстрее,  выполните несколько витков. На этом этапе вы просто  стимулируете колбочки и палочки сетчатки ваших глаз.

3.   Верните свой фокус на область лба или на самый верх  головы партнера. Удерживайте сосредоточенный фокус в  этой области на протяжении 15–30 секунд.

4.   Переключите сосредоточенный фокус на мягкий, охватывающий обширную область вокруг тела. Удерживайте  этот мягкий фокус, осуществляя пассивное наблюдение.  Как правило, сильнее всего проявляется аура вокруг го- ловы и плеч. При необходимости повторите упражнение.  Вы начинаете видеть ауру других людей! (См. рис. 23.)

 

Рис. 23. Зрительное восприятие ауры других людей

 

 

Источник:  Эндрюс Т. Как видеть и читать ауру. –

СПб.: ИГ «Весь», 2011. С. 64-66.